Shinrin Yoku - Waldbaden im Jahreskreis: Frühjahr-Tag- und Nachtgleiche
Dauer
180 Minuten
Highlights
- Wald
- Natur
Atme die würzige Waldluft und höre das Rauschen der Bäume. Schau in das Grüne Blätterdach über Dir und staune über die vielen Farben, die Du siehst. Werde ruhig und spüre, wie gut Dir der Wald tut. Entspanne Dich und komme wieder bei Dir selbst an. Der Wald bietet dazu einen wunderbaren Raum.
Achtsam die Stille genießen mit Baummeditationen, Atemübungen und Walderleben.
Die Frühjahr-Tag- und Nachtgleiche markiert das Ende der dunklen Jahreszeit, und wir öffnen uns allmählich für etwas Neues. Was will jetzt aus dir herauswachsen? Folge dem Ruf, in den Wald zu gehen. Nimm dort die Energien des Aufbruchs und des Wachsens wahr.
(Waldgebiet Unterer Zuckmantel)
Die Mindestteilnehmerzahl bei dieser Führung sind 4 Personen.
Mitzubringen ist
Bitte feste Schuhe, die auch schmutzig werden dürfen
Hinweis an die Teilnehmer
Leichte Wegstrecke ca. 2,5 km
Anfahrt:
Zuckmantel: Landstraße L1127 Richtung Affalterbach vom Kreisverkehr Schwaikheim/Weiler z.St./Winnenden kommend, links Parkplatz am Häuschen. Koordinaten: 48°54’09″N 9°21’00″E