Shinrin Yoku - Waldbaden: Erwachen der Natur
Dauer
180 Minuten
Highlights
- Wald
- Natur
Atme die würzige Waldluft und höre das Rauschen der Bäume. Schau in das Grüne Blätterdach über Dir und staune über die vielen Farben, die Du siehst. Werde ruhig und spüre, wie gut Dir der Wald tut. Entspanne Dich und komme wieder bei Dir selbst an. Der Wald bietet dazu einen wunderbaren Raum.
Achtsam die Stille genießen mit Baummeditationen, Atemübungen und Walderleben.
Der Wald erwacht zum Leben, die ersten Knospen sprießen und Du hörst die ersten Vögel und Insekten. Spüre die frische Energie, die nun in der Luft liegt und schöpfe neuen Lebensmut nach den langen dunklen Wintertagen.
(Waldgebiet Unterer Zuckmantel)
Die Mindestteilnehmerzahl bei dieser Führung sind 4 Personen.
Mitzubringen ist
Bitte feste Schuhe, die auch schmutzig werden dürfen.
Hinweis an die Teilnehmer
Leichte Wegstrecke ca. 2,5 km
Anfahrt:
Landstraße L 1127 Richtung Affalterbach, 71397 Leutenbach, vom Kreisverkehr Schwaikheim/ Weiler zum Stein/ Winnenden kommend, links Parkplatz beim Häuschen. Koordinaten: 48 Grad 54‘09“N 9 Grad 21‘00“E