Shinrin Yoku - Waldbaden: Sommerfrisch und Himmelblau
Dauer
180 Minuten
Highlights
- Wald
- Natur
Atme die würzige Waldluft und höre das Rauschen der Bäume. Schau in das Grüne Blätterdach über Dir und staune über die vielen Farben, die Du siehst. Werde ruhig und spüre, wie gut Dir der Wald tut. Entspanne Dich und komme wieder bei Dir selbst an. Der Wald bietet dazu einen wunderbaren Raum.
Achtsam die Stille genießen mit Baummeditationen, Atemübungen und Walderleben.
Der Wald ist in voller Kraft und Schönheit, sattes Grün bedeckt den Boden und die Baumkronen. Das Wachstum und die Lebenskraft sind überall spürbar. Berühre das kühle Moos und höre dem Summen der Insekten zu. Suche Dir ein schattiges Plätzchen und komm zur Ruhe.
(Waldgebiet Unterer Zuckmantel)
Die Mindestteilnehmerzahl bei dieser Führung sind 4 Personen.
Mitzubringen ist
Bitte festes Schuhwerk anziehen.
Bitte bringen Sie Ihr Ticket in ausgedruckter oder digitaler Form mit.
Hinweis an die Teilnehmer
Leichte Wegstrecke ca. 2,5 km
Anfahrt:
Zuckmantel: Landstraße L1127 Richtung Affalterbach vom Kreisverkehr Schwaikheim/Weiler z.St./Winnenden kommend, links Parkplatz am Häuschen. Koordinaten: 48°54’09″N 9°21’00″E